อาหาร
ข้าวหมูแดง
541
Calories
ข้าวหมูแดง
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 541 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
193 นาที
113 นาที
85 นาที
60 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวหมูแดง
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 541 | |
| Fat | 18 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 72 g | (300 g)* |
| Protein | 19 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D
